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こんにちは！
ぷにまるです(*･ω･)
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KUROJIRUパート１はこちら
→ https://youtu.be/jdXFSh9coEM
10日目飲み終わりました！
最初は美味しくなくても飲めてたのに
最近は飲むのが嫌になってきた・・・
でも牛乳はカロリーがあるから使いたくない・・・
食事は少ない時で８００kcalほど
多い時でも１２００kcal程度ですが、忙しい日以外は食事を抜かずに水と野菜を多めに摂っています！
ランニングにも慣れてきたかも！
最近ダイエットが楽しい♪
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※サプリメントは健康補助食品です
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ビセラPart１
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スラキュアPart１
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ぽっちゃりさんの出会いの場にガチ潜入！
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麹の贅沢生酵素で実験してみた！
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SNSに潜むダイエット業者、サプリの効果や詐欺の手口
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味噌汁飲んで１０日間で痩せた！？
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LAKUBI検証part１【制限一切なし！】
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フロルフロラとダイエットコーラでどれくらい変化ある？
→ https://youtu.be/qxS4OHCtGd8
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