【ダイエット】作り置きにもOKなダイエット中のおかず！こんにゃくステーキの簡単レシピ

体重を気にする18歳のお年頃の娘に作ってみた！

【こんにゃくステーキ】

なんとこれが大好評♪

「ずっと食べてられる…」と言っていましたが
食物繊維が豊富なこんにゃく、大きく切ってよく噛むことで
すぐに「お腹いっぱいー」と言っていました

作り置き用にたくさん作ると、おやつ代わりにも１個パクっと食べていました

下処理をしっかりとすることで味がしみこみやすくなりますよー

こんにゃくは1枚90円くらいの値段なので、節約料理にもぴったりで母にもうれしい♪